Therabody App - Det kompletta rörelsessystemet
Therabody-appen ger dig allt du behöver för att komma i bästa formen i ditt liv. Oavsett om du tränar inför ett stort evenemang eller behöver lindring efter en lång dag har vi en rutin för dig.
Våra appar är utformade för att användas med vår personliga spårningsenhet, och varje rutin skapas med hjälp av data som din enhet ger oss. Detta gör att du kan vara den första att ta emot varje ny rutin och ändra sättet du rör dig på.
Det första du kommer att märka är våra steg-för-steg-guidade rutiner. Varje rutin börjar med en kort uppvärmning, går över i en progression och avslutas med en nedvarvning för att hjälpa dig att känna dig avslappnad och återenergiserad. Vi har också en bibliotek med 80+ rutiner som du kan hitta i appen.
